W zdrowym ciele zdrowy duch – terapia ruchowa dla Ciebie!
Kinezyterapia to forma terapii ruchowej. Należą do niej takie aktywności, jak aerobik, gimnastyka oraz rozciąganie. Nazwa pochodzi od greckiego słowa „kinesis”, które oznacza ruch. Lecznicze działanie ruchu zostało naukowo udowodnione i potwierdzone zarówno wśród lekarzy, terapeutów, jak i samych pacjentów.
Różnorodność form kinezyterapii sprawia, że z tej formy terapii mogą korzystać osoby w każdym wieku. Niezwykle istotne jest dopasowanie rodzaju aktywności oraz jej intensywności do możliwości pacjenta.
Gimnastyka wskazana jest w wieku dziecięcym, dorosłym oraz w wieku dojrzałym. Nasi Goście mogą korzystać z dobrodziejstwa tej formy terapii pod czujnym okiem profesjonalnych, doświadczonych terapeutów.
Ten rodzaj terapii poleca się nie tylko jako uzupełnienie innych metod leczenia, ale także jako element profilaktyki i zapobiegania pojawieniu się dysfunkcji w obrębie układu ruchu. Dlatego z tej formy aktywności warto korzystać nie tylko wtedy, gdy pojawią się problemy zdrowotne i dolegliwości bólowe. Gimnastyka lecznicza pozwala zachować dobre samopoczucie, zdrowe mięśnie i stawy. Ruch dotlenia cały organizm i wpływa korzystnie na działanie układu pokarmowego.
Gimnastyka lecznicza ogólna Usprawniające ćwiczenia wykonywane w grupie, które nie są nakierowane na konkretne obszary ciała, nazywane są gimnastyką leczniczą ogólną. Pomagają one utrzymać lub odzyskać ogólną sprawność i wydolność organizmu, a także doskonale wpływają na krążenie krwi, dotlenienie organizmu, a także poprawiają humor.
Gimnastyka lecznicza indywidualna Gimnastyka indywidualna polega na ścisłej współpracy pacjenta z terapeutą. Taka kinezyterapia jest nastawiona na konkretny problem zdrowotny, dlatego musi zostać dobrana do konkretnej osoby. Zestaw ćwiczeń ukierunkowany jest na usprawnienie lub przywrócenie sprawności ograniczonej w wyniku choroby lub doznanego urazu. Nasi Goście mogą liczyć na profesjonalną poradę i asystę terapeutów, którzy pomogą odzyskać sprawność ruchową.
Gimnastyka wodna Ten rodzaj gimnastyki leczniczej wykorzystuje dobroczynne działanie wody. Tzw. aqua-aerobic w basenie uzdrowiskowym jest niezwykle korzystną formą aktywności, polecaną w każdym wieku. Wodne środowisko jest idealne do ćwiczeń fizycznych, ponieważ otaczająca woda stanowi opór dla mięśni, co stymuluje organizm do większego wysiłku. Jednocześnie odciąża stawy, co ma ogromne znaczenie dla niektórych pacjentów.
Joga Kinezyterapia jogą to propozycja dla wszystkich osób, które pragną nie tylko zadbać o zdrowie, ale także przeznaczyć czas terapii na wsłuchanie się w swoje wnętrze. Połączenie ćwiczeń z elementami medytacji to doskonały sposób na rozluźnienie i skupienie się na tym, co tu i teraz. Taka sesja w połączeniu ze spacerami po pięknej okolicy Świeradowa-Zdroju jest wspaniałym pomysłem na spędzenie wartościowego czasu.
Leczenie różnych schorzeń gimnastyką leczniczą ma głębokie tradycje w wielu kulturach. Nie od dziś wiadomo, że regularna i umiarkowana aktywność fizyczna korzystnie wpływa na zdrowie. Nasi Goście mają możliwość wziąć udział w wielu formach ćwiczeń ruchowych dopasowanych do indywidualnych potrzeb.
Terapia poprawia wydolność organizmu i pomaga zmniejszyć dolegliwości bólowe w obrębie narządu ruchu. Pacjenci odczuwają zwiększenie komfortu życia poprzez istotne zmniejszenie bólu, poprawę prędkości chodu i lepsze samopoczucie.
